22 juillet 2007

Confitures de petits fruits (allégés)

Ingrédients : 4 tasses de petits fruits congelés (fraises, framboises, mûres et bleuets) 1 paquet de jello léger (fraise, framboise ou cerise) 11.2g 2 c. soupe de jus de citron 2 c. soupe de splenda (facultatif) Préparation : Passer vos fruits sous le robinet et déposer le tout dans une casserole. Il y aura juste assez d’eau pas besoin d’en rajouter. Couper les fraises en 4. Saupoudrez vos fruits avec le jello et bien mélanger. Ajouter le jus de citron à vos fruits et le splenda. Le splenda n’est... [Lire la suite]
Posté par audrey_maude à 19:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]